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Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún
4.4 58 評分
準備 10 分
總時間 10 分
2 raciones
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食材

  • 1 huevo duro
  • 2 latas de atún en aceite
  • 6 espárragos blancos (en conserva)
  • 3 rebanadas de pan de molde sin corteza
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
  • 50 g de hojas baby de ensalada variada

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

蛋白質 21.8 g
卡路里 1326 kJ / 317 kcal
脂肪 18.8 g
纖維 2 g
碳水化合物 15.3 g

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