Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 56 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 raciones

食材

huevo duro
1
de atún en aceite
2 latas
espárragos blancos (en conserva)
6
de pan de molde sin corteza
3 rebanadas
de mayonesa
2 cucharadas
pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
1
de hojas baby de ensalada variada
50 g

營養價值每 1 ración

卡路里 317 kcal / 1326 kJ

蛋白質 21.8 g

脂肪 18.8 g

碳水化合物 15.3 g

纖維 2 g

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