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Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
準備 15 分
總時間 20 分
4 raciones
食材
Salsa
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g zumo de limón
-
1 pellizco de curry en polvo
-
1 pellizco de cúrcuma molida (非必選)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Cuscús
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
70 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
-
30 g de apio en trozos de 3-4 cm
-
70 g de calabacín en trozos de 3-4 cm
-
10 tomates cherry en cuartos
-
70 g de pimiento amarillo en dados de 1-2 mm
-
4 - 5 ramitas de hojas de menta fresca
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
5 g
卡路里
682 kJ /
163 kcal
脂肪
13 g
纖維
4 g
碳水化合物
7 g
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