Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 porce

食材

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 32 g

卡路里 1915 kJ / 458 kcal

脂肪 19 g

碳水化合物 39 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saláty 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Zelenobílé těstoviny

Zelenobílé těstoviny

40 分

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10 分

Jehněčí rolky s batátami a smetanovou omáčkou

Jehněčí rolky s batátami a smetanovou omáčkou

50 分

Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

35 分

Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

1小時 40 分

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

1小時

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

無評分

Špenátové gnocchi alla Romana

Špenátové gnocchi alla Romana

1小時 25 分

Maková pěna s malinovou omáčkou

Maková pěna s malinovou omáčkou

7小時

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 分

Pavlova s domácím vaječným likérem

Pavlova s domácím vaječným likérem

13小時

Mléčná rýže s rumem a skořicí

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3小時