裝置與配件
Panquecas de curgete e cenoura
準備 10 分
總時間 30 分
10 unidades
食材
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
chalota30 g
-
salsa15 g
-
ovos4
-
farinha tipo 55250 g
-
fermento p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
curgete cortada em cubos pequenos200 g
-
Azeite q.b. p/ fritar
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
7 g
卡路里
890 kJ /
213 kcal
脂肪
12 g
纖維
1 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Hambúrgueres de curgete
45 分
Croquetes de curgete com molho picante
55 分
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1小時 45 分
Muffins de espinafres e feta
30 分
Falafel de cenoura
15 分
Bolonhesa de lentilhas
50 分
Feijão e abóbora com natas e coentros
1小時
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1小時
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 分
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 分
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 分
Empadão de lentilhas e beringela
1小時 25 分