裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Curgete com recheio de lulas
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 doses
食材
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espelta em grão120 g
-
curgetes grandes (450 g cada aprox.)2
-
Pimenta q.b.
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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tomate cortado em pedaços150 g
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azeite30 g
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lulas limpas cortadas em pedaços260 g
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cerveja100 g
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sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
ervilhas descongeladas100 g
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Queijo mozarela ralado q.b. (opcional)
營養價值 每 1 dose
卡路里
298.4 kcal /
1248.3 kJ
蛋白質
17.8 g
脂肪
9.3 g
碳水化合物
36 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
1.5 g
鈉
665 mg
