
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 ½ oz white onions quartered
- 2 jalapeño chilies de-seeded and de-stemmed
- 2 garlic cloves
- ½ oz olive oil
- 2 tsp homemade fajita seasoning or packaged
- 1 can diced tomatoes with juice (14.5 oz)
- 9 oz russet potatoes peeled, cubed (½ in.)
- 16 oz lean ground beef crumbled
- 4 oz frozen mixed vegetables
- ¼ tsp salt to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 281 kcal / 1176 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Chicken Enchiladas
40 分
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
1小時 15 分
Beef Stroganoff
1小時
Chicken and Avocado Arepas
1小時
Carnitas
50 分
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 分
Beef Tostadas
1小時 10 分
Chicken Avocado Gorditas
1小時
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40 分
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30 分
Tortilla Soup
25 分
Tinga de Pollo (TM6)
40 分