難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 ½ oz white onions, quartered
- 2 jalapeño chilies, de-seeded and de-stemmed
- 2 garlic cloves
- ½ oz olive oil
- 2 tsp homemade fajita seasoning or packaged
- 1 can diced tomatoes, with juice (14.5 oz)
- 9 oz russet potatoes, peeled, cubed (½ in.)
- 16 oz lean ground beef, crumbled
- 4 oz frozen mixed vegetables
- ¼ tsp salt, to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1176 kJ / 281 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Carnitas
50min
Chicken Enchiladas
40min
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40min
Beef Tostadas
1h 10min
Tinga de Pollo (TM6)
40min
Beef Barbacoa
2h
South Texas Carne Guisada
1h 20 min
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30min
Tamales Verdes
2h 55min
Pork Tortas
2小時 20 分
Pozole Rojo
2h 5min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1h