裝置與配件
Picadillo (Texas Hash)
                
                準備 10 分 
              
              
                
                總時間 40 分
              
              
                
                6 portions
              
            食材
- 
          white onions quartered4 ½ oz
 - 
          jalapeño chilies de-seeded and de-stemmed2
 - 
          garlic cloves2
 - 
          olive oil½ oz
 - 
          homemade fajita seasoning or packaged2 tsp
 - 
          diced tomatoes with juice (14.5 oz)1 can
 - 
          russet potatoes peeled, cubed (½ in.)9 oz
 - 
          lean ground beef crumbled16 oz
 - 
          frozen mixed vegetables4 oz
 - 
          salt to taste¼ tsp
 
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
                    蛋白質
                    
                        11 g 
                    
                  
                  
                    卡路里
                    
                        1176 kJ  / 
                        281 kcal 
                    
                  
                  
                    脂肪
                    
                        20 g 
                    
                  
                  
                    纖維
                    
                        2 g 
                    
                  
                  
                    碳水化合物
                    
                        14 g 
                    
                  
              更多相關食譜
                      
                        TEX-MEX COOKBOOK
                        51 食譜
美國
                    
                  美國