裝置與配件
Caracóis
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
6 doses
食材
-
caracóis1000 g
-
azeite20 g
-
dentes de alho6
-
cebola cortada em quartos1
-
folha de louro1
-
1 ½ cubo de caldo de carnecaldo de carne1 ½ c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
água800 g
-
orégãos1 c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
593.7 mg
蛋白質
28.6 g
卡路里
750.7 kJ /
179.4 kcal
脂肪
6.2 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
8.6 g
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