
裝置與配件
Empadões de carne picada com puré de favas
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
10 unidades
食材
P/ ralar
-
queijo parmesão60 g
Recheio
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chouriço s/ pele cortado em pedaços100 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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talo de aipo cortado em pedaços60 g
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cenoura cortada em pedaços150 g
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tomilho só as folhas2 pés de
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azeite35 g
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carne de vaca picada250 g
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carne de porco picada250 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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tomate em pedaços400 g
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farinha25 g
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caldo de galinha caseiro1 c. chá de
Puré
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manteiga50 g
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bolbo de funcho cortado em pedaços200 g
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sementes de funcho1 c. chá de
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favas descongeladas600 g
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos200 g
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pimenta1 pitada de
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sal1 c. chá de
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leite130 g
營養價值 每 1 unidade
卡路里
333 kcal /
1392 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
24 g
碳水化合物
10 g
纖維
5 g
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