難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g melancia
- 200 g morangos
- 1 banana
- 5 g gengibre
- 10 g folhas de hortelã
- 1 c. sopa de mel
- 10 g sementes de chia, mais q.b. p/ guarnecer
- 300 g cubos de gelo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 204 kJ / 49 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Sorvete de frutos vermelhos
8小時
Bolo de iogurte com limão sem glúten
1h
Gelado de açaí e banana com granola de coco
無評分
Sorvete de melancia
30min
Gelo picado
5min
Chá frio com hortelã
20 分
Sorvete de melancia e hortelã light
8小時
Gelado de morango vegan
5min
Sorvete de morango
8小時
Sorvete de manjericão e morango
3小時 20 分
Gelado de frutos vermelhos
10 分
Espuma de maracujá
10 分