
裝置與配件
Xarém de conquilhas
準備 20 分
總時間 3小時
6 doses
食材
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conquilhas500 g
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sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
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chouriço cortado em pedaços50 g
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toucinho cortado em pedaços50 g
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azeite25 g
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banha25 g
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água mais q.b. p/ demolhar2000 g
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farinha de milho300 g
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caldo de carne caseiro1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
419.2 kcal /
1754.1 kJ
蛋白質
19.5 g
脂肪
20.4 g
碳水化合物
40.2 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
5.4 g
鈉
1478.8 mg