難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g conquilhas
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 50 g chouriço cortado em pedaços
- 50 g toucinho cortado em pedaços
- 25 g azeite
- 25 g banha
- 2000 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 300 g farinha de milho
-
1
c. chá de caldo de carne caseiro
或 1 cubo de caldo de carne
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1754.1 kJ / 419.2 kcal
- 蛋白質
- 19.5 g
- 碳水化合物
- 40.2 g
- 脂肪
- 20.4 g
- 飽和脂肪
- 5.4 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 1478.8 mg
替代食譜
Farófias
20min
Chutney de coentros e coco
35min
Azevias de batata-doce e amêndoa
2h
Xarém com atum fresco
40min
Xarém de sardinha
50min
Feijoada de lingueirão e batata-doce
2h 55 min
Folar de Olhão
4h 30min
Queijinhos de ovos
24h
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1小時 5 分
Farófias com caramelo
25min
Migas alentejanas com entrecosto
1h 30min
Cenouras do Algarve
1h 30min