Batido light

Batido light

3.3 4 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 copos

食材

pêssego descascado e s/ caroço
200 g
melancia s/ sementes, cortada em cubos (3-4 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
240 g
requeijão
200 g
abacate
40 g
leite magro
300 g
folhas de hortelã
8

難易度

簡單

營養價值每 1 copo

鈉 216.5 mg

蛋白質 9 g

卡路里 560.5 kJ / 134 kcal

脂肪 4.5 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 1.5 g

碳水化合物 15.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 15 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Batido energético

Batido energético

10 分

Batido saudável

Batido saudável

10 分

Batido delicioso

Batido delicioso

10 分

Batido detox

Batido detox

10 分

Batido de framboesa, lima e aveia

Batido de framboesa, lima e aveia

5 分

Batido de kiwi, banana e uva

Batido de kiwi, banana e uva

5 分

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 分

Smoothie de São Valentim

Smoothie de São Valentim

5 分

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 分

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10 分

Batido de fruta

Batido de fruta

5 分

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 分