難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de boquerones frescos grandes
- 1 cucharada de sal
- 300 - 400 g de vinagre
- 6 - 8 dientes de ajo
- 1 ramillete de perejil fresco (sólo las hojas)
- 50 - 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 營養價值
- 每 6 raciones
- 卡路里
- 6387 kJ / 1528 kcal
- 蛋白質
- 203.2 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
- 脂肪
- 67.7 g
- 飽和脂肪
- 18.1 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 2664 mg
替代食譜
Buñuelos de bacalao especiados
1h
Tortilla de patatas (HESTAN CUE)
45min
Gamba blanca de Huelva cocida
35min
Sardinas en escabeche
48h 25min
Croquetas de cocido madrileño
9h 15min
Nécoras y cigalas al vapor
35min
Croquetas de pollo y jamón
6h 40min
Caracoles a la madrileña (Cocción lenta)
4h
Tigres
1h
Gulas al estilo tradicional
25min
Migas con pimientos de Padrón
30min
Migas con chorizo y uvas (HESTAN CUE)
40min