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Low Carb Lasagne

Low Carb Lasagne
4.6 109 評分
準備 30 分
總金額 1小時 30 分
6 portions
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食材

  • courgettes
    3
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    60 g
  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    60 g
  • cream cheese
    250 g
  • plain yoghurt
    100 g
  • almond milk
    50 g
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    100 g
  • button mushrooms
    200 g
  • olive oil
    40 g
  • beef mince broken in pieces
    500 g
  • passata
    300 g
  • dried oregano
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
Lasagne Assembly
  • grated mozzarella
    100 g

營養價值 每 1 portion

卡路里 608.1 kcal / 2544.3 kJ
蛋白質 30.1 g
脂肪 48.5 g
碳水化合物 14.1 g
纖維 2.8 g
飽和脂肪 21.9 g
鈉 1037.9 mg

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