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木耳蓮藕排骨湯

木耳蓮藕排骨湯
4.5 18 評分
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
3 人份
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食材

  • 排骨 以滾水川燙去血水
    300 克
  • 水
    1200 克
  • 薑 切片
    10 克
  • 米酒
    3 大匙
  • 新鮮蓮藕 切片
    200 克
  • 新鮮黑木耳 切片
    50 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 19.3 g
卡路里 1499.3 kJ / 358.3 kcal
脂肪 23.3 g
纖維 4 g
碳水化合物 15.3 g

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