木耳蓮藕排骨湯
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木耳蓮藕排骨湯

4.9 (10 評分 )

食材

  • 300 克 排骨 ,以滾水川燙去血水
  • 1200 克 水
  • 10 克 薑 ,切片
  • 3 大匙 米酒
  • 200 克 新鮮蓮藕 ,切片
  • 50 克 新鮮黑木耳 ,切片
  • 1 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 白胡椒粉

營養價值
每 1 人份
卡路里
1499.3 kJ / 358.3 kcal
蛋白質
19.3 g
碳水化合物
15.3 g
脂肪
23.3 g
纖維
4 g

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