木耳蓮藕排骨湯

木耳蓮藕排骨湯

4.5 18 評分

準備 20 分

總金額 1小時 15 分

3 人份

食材

排骨，以滾水川燙去血水
300 克
水
1200 克
薑，切片
10 克
米酒
3 大匙
新鮮蓮藕，切片
200 克
新鮮黑木耳，切片
50 克
鹽
1 茶匙
白胡椒粉
½ 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 358.3 kcal / 1499.3 kJ

蛋白質 19.3 g

脂肪 23.3 g

碳水化合物 15.3 g

纖維 4 g

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