難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 克 油
- 5 克 蒜頭
- 15 克 洋蔥
- 60 克 鹹蛋黃 (約3顆)
- 100 克 蝦仁 ，去腸泥，切丁
- 30 克 新鮮香菇 ，切丁(約1公分)
- 50 克 紅蘋果 ，切丁(約1公分)
- 70 克 蘿蔓生菜 ，洗淨備用
- 30 克 玉米片 ，略拍碎
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 448.3 kJ / 107.2 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 纖維
- 0.8 g
