裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Ensalada de arroz con mayonesa
準備 10 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
Cocción de arroz
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1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de arroz vaporizado
Ensalada
-
6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
-
500 g de agua
-
2 zanahorias (aprox. 150 g) en trozos
-
1 - 2 tomates maduros pelados y cortados en dados
-
100 g de mayonesa
-
130 g de aceitunas rellenas de anchoa
-
2 latas de atún en aceite de oliva (非必選) (aprox. 160 g)
-
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
營養價值 每 1 ración
卡路里
456 kcal /
1905 kJ
蛋白質
14.23 g
脂肪
25.84 g
碳水化合物
41.58 g
纖維
3.04 g
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