香濃花生點心麵沙拉

香濃花生點心麵沙拉

5.0 1 評分
準備 10 分
總金額 35 分
2 人份

食材

  • 600 克
  • 紅蘿蔔 ,切條
    60 克
  • 黃甜椒 ,切條
    120 克
  • 蕎麥麵
    80 克
  • 冷凍豌豆
    60 克
  • 冷水 (冷卻蕎麥麵用)
    500 克
  • 花生醬
    2 大匙
  • 辣椒醬
    4 茶匙
  • 4 茶匙
  • 醬油
    4 茶匙
  • 橄欖油
    55 克
  • 黑芝麻
    1 大匙
  • 餅乾 (點心麵)
    40 克

營養價值 每 2 人份

卡路里 1266 kcal / 5293 kJ
蛋白質 26 g
脂肪 82 g
碳水化合物 118 g
纖維 17 g

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