
裝置與配件
香濃花生點心麵沙拉
準備 10 分
總金額 35 分
2 人份
食材
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水600 克
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紅蘿蔔 ,切條60 克
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黃甜椒 ,切條120 克
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蕎麥麵80 克
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冷凍豌豆60 克
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冷水 (冷卻蕎麥麵用)500 克
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花生醬2 大匙
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辣椒醬4 茶匙
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醋4 茶匙
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醬油4 茶匙
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橄欖油55 克
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黑芝麻1 大匙
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餅乾 (點心麵)40 克
營養價值 每 2 人份
卡路里
1266 kcal /
5293 kJ
蛋白質
26 g
脂肪
82 g
碳水化合物
118 g
纖維
17 g
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