難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 大匙 橄欖油
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 ½ 大匙 糖
- 1 ½ 大匙 醋
- 1 ½ 大匙 醬油
- ¼ 茶匙 小茴香籽
- 2 ½ 茶匙 咖哩粉
- 150 克 白花椰菜，取小朵
- 50 克 培根，任一種類 ，切丁
- 40 克 紅蘿蔔 ，切絲
- 5 克 新鮮紅辣椒 ，去籽切細絲
- 3 片 法國麵包 ，切小片
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2888 kJ / 691 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 79 g
- 纖維
- 7 g
