難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Erdbeeren
- 50 g Zucker
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- 250 g Naturjoghurt
- 100 g Eiswürfel
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 587 kJ / 140 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 3 g
替代食譜
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10min
Papaya-Kiwi-Smoothie
10min
Erdbeersmoothie
10min
Mango Lassi
5min
Mango-Lassi
5min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10min
Blutorangen-Lassi
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Bananen-Vanille-Shake
5min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min