
裝置與配件
蒜香海帶絲
準備 5 分
總金額 25 分
4 人份
食材
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水 (川燙用)1000 克
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海帶絲 ,切段(約5公分)300 克
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薑 ,切片10 克
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米酒1 大匙
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蒜頭15 克
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香油5 克
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醬油1 茶匙
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白醋1 茶匙
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糖1 茶匙
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鹽¼ 茶匙
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白胡椒粉 ,少許
營養價值 每 1 人份
卡路里
35 kcal /
148 kJ
蛋白質
1 g
脂肪
1 g
碳水化合物
6 g
纖維
2 g
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幸福便當菜
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