
裝置與配件
金沙竹筍
準備 10 分
總金額 25 分
4 人份
食材
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鹹蛋3 顆
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蒜頭20 克
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油10 克
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熟竹筍 (真空包裝),切條(約1公分)400 克
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糖½ 茶匙
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蔥 ,切蔥花20 克
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新鮮紅辣椒 ,切圈10 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
104.8 kcal /
438 kJ
蛋白質
7.6 g
脂肪
6.3 g
碳水化合物
6.6 g
纖維
2.2 g
還出現在

30分鐘快煮餐
11 食譜
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