
裝置與配件
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
準備 10 分
總時間 35 分
6 porsiyon
食材
-
zeytinyağı30 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
diş sarımsak2
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)250 g
-
taze acı yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)1
-
konserve doğranmış domates suyuyla birlikte400 g
-
toz kimyon damak tadına göre1 - 2 tk
-
toz kişniş damak tadına göre1 tk
-
dana kıyma 5-6 parçaya bölünmüş500 g
-
domates salçası1 ¾ - 2 yk
-
tuz damak tadına göre1 ¼ tk
-
karabiber¼ tk
-
tatlı chili sos (非必選)1 yk
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş400 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
346.3 kcal /
1452.3 kJ
蛋白質
27 g
脂肪
17.7 g
碳水化合物
19.5 g
更多相關食譜

Temel Yemek Kitabı
207 食譜
土耳其
土耳其