難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 yumurta
- 280 g kabak, küp küp kesilmiş (1.5 cm)
- 120 g havuç, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 100 g bezelye, dondurulmuş, çözdürülmüş
- 1200 g su
- 1 tk tuz, damak tadına göre ekstra tuz
- 250 g Osmancık pirinci, yıkama suyu berrak olana kadar yıkanıp süzülmüş
- 140 g ton balığı, konserve, yağı süzülmüş, küçük parçalara bölünmüş
- 100 g siyah veya yeşil zeytin, çekirdeği çıkarılmış, bütün veya doğranmış
- 15 - 30 g kornişon turşu, dilimlenmiş
- 2 - 3 dal taze nane, sadece yaprakları, küçük parçalara bölünmüş
- 1 - 2 yk zeytinyağı, damak tadına göre
-
1 ¼ - 1 ½
yk limon suyu
或 1 ¼ - 1 ½ yk sirke - 7 - 10 kiraz domates, ikiye ya da dörde bölünmüş
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 2027 kJ / 485 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Çikolatalı Kek
45min
Bulgurlu maydanoz salatası
25min
Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata
5min
Kepekli Pirinç Salatası
40min
Avokadolu Makarna Salatası
50min
Kakaolu Nohut Topları
20min
Kişnişli Karidesli Omlet
35min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Yer Fıstıklı Bar
1h 30min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Tavuk Eti Suyu
無評分
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10min