Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 porsiyon

食材

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 57 g

卡路里 2610 kJ / 624 kcal

脂肪 22 g

纖維 14.5 g

碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Tavuklu Lezzetler 8 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 分

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 分

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 分

Somonlu Sebzeli Makarna

35 分

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 分

Pirinç Salatası

1小時

Sebze Bulyon

1小時

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1小時

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 分

Kepekli Pirinç Salatası

40 分

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 分

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 分