難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
4 - 5
fire pătrunjel verde, doar frunzele
或 4 - 5 fire coriandru proaspăt, doar frunzele - 250 g apă, plus cât mai e nevoie
- 1000 g midii proaspete curățate
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru servit
- 30 g șalote, tăiate jumătăți
- 3 căței de usturoi
-
1
chilli roșu, proaspăt, mic, fără semințe
(非必選)
或 ½ linguriță fulgi de chilli (非必選) - 50 g vin alb sec (非必選)
- 120 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 40 - 50 g piure de roșii
- 1 priză sare
- 350 g paste scurte tip penne sau alte paste asemănătoare
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2011 kJ / 480 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 分
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1小時 5 分
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20min
Pennette cu șofran și crevete
30 分
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
無評分
Salată siciliană cu crevete
40min
Tartar de somon
10min
Risotto cu calmar și crevete
1h
Midii în sos picant de roșii
45min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min
Spaghetti cu ton
40min
Somon cu orez și sos de mărar
40min