裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Matcha Mango and Pineapple Smoothie
準備 10 分
總金額 15 分
6 portions
食材
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frozen mango pieces12 oz
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frozen pineapple pieces10 oz
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banana5 oz
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fresh baby spinach (非必選)2 oz
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chia seeds (非必選)1 tbsp
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hemp seeds (非必選)1 tbsp
-
matcha powder1 tbsp
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vanilla extract (非必選)1 tsp
-
water adjust to desired thickness10 - 13 oz
營養價值 每 1 portion
卡路里
79.8 kcal /
333.8 kJ
蛋白質
1 g
脂肪
0.4 g
碳水化合物
20.9 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.1 g
鈉
3.7 mg
還出現在
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美國
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