
裝置與配件
Pouletpfanne mit Safran und Orange
準備 10 分
總金額 1小時 35 分
2 Portionen
食材
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Orange unbehandelt, nur die Schale1
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Koriander, gemahlen1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Ingwer, getrocknet, gemahlen1 Prise
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Poulet ganz, ungekocht (1 ganzes Poulet, siehe Tipp)650 g
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Zucchetti in Stücken200 g
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feinkörniges Salz1 TL
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Zwiebeln in Stücken150 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl, nativ30 g
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Weisswein, trocken100 g
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Safranpulver1 Päckchen
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Hühner-Bouillon200 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
693 kcal /
2899 kJ
蛋白質
52 g
脂肪
42.5 g
碳水化合物
17.3 g
纖維
3.8 g