難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g Wasser (zum Dampfgaren)
- 3 Eier, mit Schale
- 600 g Kartoffeln, in kleinen Würfeln
- 150 g Karotten, gewürfelt
- 100 g grüne Erbsen, frisch oder gefroren oder aus der Dose
- 100 g flache Stangenbohnen, frisch, in Stücken
- ½ TL Salz, nach Belieben
- 200 g Thunfisch, in Öl
- 300 g Mayonnaise
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2269 kJ / 543 kcal
- 蛋白質
- 15.36 g
- 碳水化合物
- 19.7 g
- 脂肪
- 44.73 g
替代食譜
Gemüsereis mit Fleisch
50min
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45min
Gelber Reis mit Poulet
40min
Poulet auf roten Peperoni
1h 5min
Crostini mit Champignons und Fontina
35min
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1h
Pouletpfanne mit Safran und Orange
1h 35min
Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette
30min
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
40min
Teigwaren mit Thonsauce
30min
Penne mit Thon
35min
Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
40min