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Gebackener Spinat mit Eiern
TM6 TM5

Gebackener Spinat mit Eiern
4.1 ( 21 評分 )
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食材

  • 500 g Blattspinat, gefroren aufgetaut
  • 50 g Hartkäse zum Gratinieren (z. B. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g natives Olivenöl extra
  • 1 TL Salz
  • 50 g Mehl
  • 500 g Milch
  • 30 g Butter
  • 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer gemahlen
  • 6 Eier
營養價值
每 1 Portion
卡路里
317 kcal / 1327 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
24 g
碳水化合物
11 g
纖維
1.8 g

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