Gebackener Spinat mit Eiern

Gebackener Spinat mit Eiern

4.1 21 評分

準備 15 分

總時間 35 分

6 Portionen

食材

Blattspinat, gefroren aufgetaut
500 g
Hartkäse zum Gratinieren (z. B. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl extra
50 g
Salz
1 TL
Mehl
50 g
Milch
500 g
Butter
30 g
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
schwarzer Pfeffer gemahlen
1 Prise
Eier
6

營養價值每 1 Portion

卡路里 317 kcal / 1327 kJ

蛋白質 15 g

脂肪 24 g

碳水化合物 11 g

纖維 1.8 g

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