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Das Weisse vom Ei-Omelette
TM5 TM6

Das Weisse vom Ei-Omelette
4.2 (12 評分 )
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食材

  • 150 g Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
  • 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Scheiben
  • 50 g Zucchetti, fein geschnitten (2-3 mm)
  • 50 g Tomaten, fein geschnitten (2-3 mm)
  • ½ TL feinkörniges Salz
  • 1 TL Olivenöl, nativ
  • 500 g Wasser
  • 50 g Bresaola in Tranchen
    或 50 g Schweizer Bündner Fleisch in Tranchen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
431 kJ / 103 kcal
蛋白質
17 g
碳水化合物
2 g
脂肪
3 g
纖維
17 g

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