難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Prise feinkörniges Salz, nach Belieben
- 2 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Belieben
- 4 - 6 Tomaten, getrocknet, in Öl, gut abgetropft
- ¼ Knoblauchzehe (非必選)
- 400 g Trutenbrustfilets, ohne Haut (4 Tranchen)
- 50 g Olivenöl, nativ
- 1000 g Wasser
- 1 EL Gemüsebouillon
- 400 g grüne Erbsen, frisch, geschält
- 4 Pfefferminze, frisch, gewaschen und getrocknet
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1268 kJ / 303 kcal
- 蛋白質
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 13.8 g
- 脂肪
- 14.8 g
替代食譜
Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse
40min
Steinpilzrisotto mit Brie
35 分
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40min
Risotto milanese
30min
Sweet Hot Gazpacho
25 分
Risotto
30min
Avocado-Zitronen-Creme
20 分
Focaccia mit Birnen und Gorgonzola
1h 55min
Randen-Ricotta-Gnocchi
1小時 30 分
Orangencouscous mit gedämpftem Lachs
35 分
Himbeer-Orangen-Glacé
5小時 10 分
4-Käse-Quiche
45 分