Ovenschotel van scampi en vermicelli
TM31 TM5 TM6

Ovenschotel van scampi en vermicelli

3.3 (3 評分 )

食材

  • 10 g plantaardige olie
  • 5 g verse gember, in dunne schijfjes
  • 1 rode peper, diagonaal gesneden
  • 3 lente-uitjes, in schijfjes
  • 10 rauwe scampi, gepeld en darmkanaal verwijderd
  • 100 g glasmie, gedrenkt in water gedurende 10 minuten, in tweeën gesneden
  • 1 tl zout
  • 3 el sojasaus
  • 1 tl suiker
  • 1 el ketchup
  • 1 el rijstwijn
  • 100 g water
  • ¼ tl sesamolie (非必選)

營養價值
每 1 portie
卡路里
753 kJ / 180 kcal
蛋白質
16 g
碳水化合物
16 g
脂肪
5 g

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