
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 teentje knoflook
- 40 g extra vergine olijfolie
- 350 g paprika, rode in stukken (2-3 cm)
- 1 takje verse basilicum
- 2 tl fijn zout
- 1 takje verse tijm
- 1 takje verse rozemarijn
- 1 snuifje rode peper (非必選)
- 1 laurierblad, gedroogd
- 2 - 3 ansjovisfilets, in olie of gepekeld, goed uitgelekt
- 700 g kippenpootjes, ontveld, met been (dijen en bouten gesplitst)
- 100 g blond bier
-
50
g groentenbouillon (非必選)
或 50 g water + 1 tl groentebouillonpasta, zelfgemaakt (非必選) - 1 snuifje witte peper
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 238 kcal / 996 kJ
- 蛋白質
- 22.7 g
- 脂肪
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
替代食譜
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 分
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 分
Sous-vide varkenskotelet en appelsalade
2小時 40 分
Witte chocoladecreme met mangosaus (vegan)
2小時 40 分
Gerookte zalm sneetjes
無評分
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 分
Brochette van kippenballetjes met rijst
1小時 40 分
Vislasagne met courgette
1小時
Omelet van eiwit
35 分
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1小時 5 分
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 分
Fideuá van groenten
40 分