Paella di fagioli
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Paella di fagioli
(無評分)
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食材

  • 150 g di cipolle, tagliate a metà
  • 3 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di oliva
  • 350 g di acqua
  • 1 bustina di zafferano in polvere
  • 1 pizzico di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
  • 350 g di pomodori, senza semi e sgocciolati
  • 80 g di carote, a dadini
  • 100 g di piselli freschi
    或 100 g di piselli surgelati, scongelati
  • 120 g di fagiolini verdi, freschi, tagliati a pezzi
  • 75 g di zucchina, a dadini
  • 75 g di zucchina, gialla, a dadini
  • 1 cucchiaino di erbe di Provenza, secche
  • 200 g di riso a chicco lungo
  • 100 g di fagioli rossi in scatola, risciacquati sotto acqua corrente fredda
  • ½ limone, solo il succo
  • 60 g di olive Kalamata, denocciolate
    或 60 g di olive nere, denocciolate
  • 60 g di olive, denocciolate, tipo provenzale
  • 1 cucchiaio di foglie di prezzemolo, fresche, finemente tritate
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1649 kJ / 391 kcal
蛋白質
11 g
碳水化合物
55 g
脂肪
14 g
纖維
11 g

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