難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g kippenborst filets, zonder vel
Marinade
- 2 uien, gehalveerd
- 3 - 4 teentjes knoflook
-
1
stuk gember, vers, 3 cm, in dunne schijfjes
或 2 tl gemalen gember - 3 tl gemalen koriander
- 3 tl gemalen komijn
- 2 tl citroengras, vers, gevriesdroogd of gemalen
- 50 g lichte sesamolie, van ongeroosterde sesamzaadjes
- 50 g sojasaus
- 2 tl sambal oelek
Pindasaus
- 200 g geroosterde gezouten pinda's
- 1 teentje knoflook
-
20
g groene curry pasta
或 20 g gele curry pasta - 1 el lichte sesamolie, van ongeroosterde sesamzaadjes
-
1
el limoensap
或 1 el citroensap - 400 g kokosmelk
- 20 g suiker
- ½ tl zout
- 營養價值
- 每 1 stuk
- 卡路里
- 538 kJ / 129 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Gerookte Mexicaanse bonensoep
無評分
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
無評分
Kruidenboter flatbreads
35min
Indische kippenburger
4小時
BBQ-saus
20min
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30 分
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1小時 45 分
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 分
Chutney van gekarameliseerde rode uien
24h
Chinees varkensvlees met groenten
1小時 20 分
Vers pastadeeg
1小時