裝置與配件
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
準備 15 分
總時間 30 分
4 porties
食材
-
kippendijen, zonder been met huid700 g
-
geroosterde gezouten pinda's50 g
-
teentjes knoflook2
-
verse chilipeper rood of groen, ontpit, in stukken (1 cm)1
-
honing70 g
-
limoensap20 g
-
vissaus50 g
-
water1030 g
-
vers citroengras in stukken (4 cm)30 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
zout1 tl
-
jasmijnrijst200 g
-
bindsla of Romeinse sla in dunne reepjes (1 cm)150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1736.8 mg
蛋白質
42.8 g
卡路里
2243.6 kJ /
536.2 kcal
脂肪
13.7 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
62.3 g
您可能也會喜歡...
Pad Thai
45 分
Kikkererwten shoarma salade bowl
40 分
Rode kool cups met kip
25 分
Rijst met rundvlees en broccoli
50 分
Worteltaart smoothie bowl
10 分
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1小時
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 分
Thaise burgers
35 分
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 分
Thaise pinda kip met kokosrijst
1小時
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1小時 30 分
Kleverige sesamkip
40 分