Souvlaki van kip en paprika met rijst

Souvlaki van kip en paprika met rijst

3.8 10 評分

準備 25 分

總時間 1小時 5 分

6 porties

食材

Marinade

verse gember gepeld, in dunne schijfjes
20 g
teentjes knoflook
2
sojasaus
100 g
honing
50 g
geroosterde sesamolie (5-10 g), naar smaak
1 - 2 tl
barbecuesaus
25 g
25 g hoisin-barbecuesaus
vers gemalen peper
1 snuifje

Kip en rijst

kippenborstfilets ontveld, in blokjes (2-3 cm)
800 g
paprika (ong. 2 paprika's), in stukken (2-3 cm)
400 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
witte langkorrelige rijst
300 g
water
1000 g
maïsmeel (zetmeel) (20 g)
2 el

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 38 g

卡路里 1708 kJ / 408 kcal

脂肪 3 g

纖維 3.1 g

碳水化合物 55 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Hot Dogs

無評分

Broccoli-appelsalade met rundvlees

無評分

Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten

無評分

Burger DELUXE

2小時 15 分

BBQ Pulled Chicken

無評分

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

無評分

Turkse Borek met Cacik

無評分

Paprika Puree met Chorizo

40 分

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 分

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 分

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

無評分

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 分

顯示全部

顯示全部