裝置與配件
Souvlaki van kip en paprika met rijst
準備 25 分
總時間 1小時 5 分
6 porties
食材
Marinade
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes20 g
-
teentjes knoflook2
-
sojasaus100 g
-
honing50 g
-
geroosterde sesamolie (5-10 g), naar smaak1 - 2 tl
-
25 g hoisin-barbecuesausbarbecuesaus25 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
Kip en rijst
-
kippenborstfilets ontveld, in blokjes (2-3 cm)800 g
-
paprika (ong. 2 paprika's), in stukken (2-3 cm)400 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
zout½ tl
-
witte langkorrelige rijst300 g
-
water1000 g
-
maïsmeel (zetmeel) (20 g)2 el
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
38 g
卡路里
1708 kJ /
408 kcal
脂肪
3 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
55 g
您可能也會喜歡...
Griekse salade met gestoomde kip
無評分
Courgette en ham lasagne
1小時 5 分
Tzatziki
20 分
Kruidenboter flatbreads
35 分
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55 分
Gestoomde spiegeleieren
15 分
Salade met kip en spelt
1小時 15 分
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2小時
Gemalen kip in tomatensaus
30 分
Kip met warme aardappelsalade
55 分
Gestoomde broodjes
2小時 10 分
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 分