難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Aardappelen schillen
- 700 g bloemige aardappelen, ongeschild (passend in de opening van het mengbeker deksel)
- 600 g water
Aardappelsoep met curry
- 120 g uien, gehalveerd
- 120 g wortelen, in stukken
- 2 teentjes knoflook
- 30 g olijfolie
- 200 g baconblokjes (非必選)
- 1 el currypoeder
- 800 g water
-
2
tl groentebouillonpasta
或 2 tl kippenbouillonpasta - 1 gedroogd laurierblad
- 1 el gedroogde marjolein
- 3 pimentbessen (非必選)
- 1 el Dijon mosterd
- ½ tl gemalen nootmuskaat
- 1 tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
-
60 - 80
g room, min. 30% vet
或 80 - 100 g kokosmelk, uit blik - verse peterseliebladeren, grof gehakt, om te bestrooien
- brood, in plakjes gesneden, om op te dienen (非必選)
- room, min. 30% vet, om te besprenkelen
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1227.3 kJ / 293.4 kcal
- 蛋白質
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 37.7 g
- 脂肪
- 14.7 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 674 mg
替代食譜
Noten bolognese
35min
Broccolisoep met volkoren croutons
40min
Fideuá van groenten
40min
Mexicaanse tostadas met gehakt
1h 10min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Cholent
無評分
Vegetarische bruine rijst
40min
Spookachtige pizza
無評分
Bulgur en rode linzensoep
50 分
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
無評分
Rijst met rundvlees en broccoli
50 分
Pompoen baba ganoush
35min