難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- du beurre pour graisser les moules
- 270 g de pâte feuilletée, déjà étalée (env. 24 x 40 cm)
- 150 g de fromage, en morceaux (3 cm) (ex. Gruyère ou Gouda)
- 150 - 170 g de coeurs d'artichaut en conserve, égouttés
- 60 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 200 g de crème aigre, 20% M.G.
- 2 oeufs
- 20 feuilles de basilic frais, en fines lamelles
- ¼ c. à café d'origan séché
- ¾ c. à café de sel fin
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 營養價值
- 每 1 morceau/part
- 卡路里
- 1731 kJ / 414 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 30 g
- 纖維
- 5.2 g
替代食譜
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Jus détox pomme et poire
10min
Betterave sucrée
10min
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
1h 20min
Pizza quatre fromages
1h 40min
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1h 40min
Olives croustillantes
1h 30 min
Crostini aux champignons et Fontina
35min
Jus à la salade
無評分
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Digestif au fenouil
10min
Tranche de meringue façon crumble aux pommes
2h