裝置與配件
Proteinpudding
準備 10 分
總時間 6小時 35 分
3 Portionen
食材
-
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst50 g
-
halbentrahmte Milch250 g
-
Feinkristallzucker20 g
-
Proteinpulver (非必選)20 g
-
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)1
-
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
12 g
卡路里
874 kJ /
209 kcal
脂肪
12 g
纖維
2 g
碳水化合物
14 g
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