難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g chicken breast fillets, skinless
Marinade
- 2 onions, cut into halves
- 3 - 4 garlic cloves
-
1
piece fresh ginger, 3 cm, thinly sliced
或 2 tsp ground ginger - 3 tsp ground coriander
- 3 tsp ground cumin
- 2 tsp lemon grass, freeze-dried or ground
- 50 g light sesame oil, from unroasted sesame
- 50 g soy sauce
- 2 tsp sambal oelek
Peanut satay sauce
- 200 g roasted salted peanuts
- 1 garlic clove
-
20
g Thai green curry paste
或 20 g Thai yellow curry paste - 1 tbsp light sesame oil, from unroasted sesame
-
1
tbsp lime juice
或 1 tbsp lemon juice - 400 g coconut milk
- 20 g sugar
- ½ tsp salt
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 538 kJ / 129 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1 g
在選集內
替代食譜
Tartare sauce
10 分
Pork gyoza with soy dipping sauce
1小時
Tartare Sauce
10 分
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™) Metric
2小時 30 分
Thai Massaman Curry Paste
25min
Bordelaise Sauce
55 分
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™)
2小時 30 分
Pork belly with noodles and chilli miso sauce (TM6)
4小時 20 分
Thai Prawn Patties
1小時 20 分
Teriyaki sauce
25min
Kewpie mayonnaise
10 分
Sichuan pepper and chilli salt squid
30 分