Courgetteomelet
TM31 TM5 TM6

Courgetteomelet

3.5 (2 評分 )

食材

  • 20 g brood, oud en in stukken
  • 60 g Parmezaanse kaas, in stukken
  • 20 - 25 g peterselie
  • 6 eieren
  • 1 tl fijn zout
  • 200 g courgettes, in stukken
  • 2 lente-uitjes, in stukken
  • 500 g water

營養價值
每 1 portie
卡路里
848 kJ / 203 kcal
蛋白質
16 g
碳水化合物
6 g
脂肪
13 g

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