難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g d'oignons, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à café de paprika fumé
或 1 c. à café de paprika doux - 40 g de mélasse
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire (非必選)
- 1 c. à café de moutarde
- 800 g de tomates en dés, en boîte
- 550 g d'haricots borlotti, en boîte, égouttés
- 1 c. à café de sel fin
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 898 kJ / 215 kcal
- 蛋白質
- 9.1 g
- 碳水化合物
- 25.7 g
- 脂肪
- 8.4 g
替代食譜
One pot de riz à la tomate
30min
Burger végétalien aux haricots
1h 20min
Flammekueche avec courge, pommes et fines herbes
1h 30min
Paella aux haricots rouges
55min
Pain de lentilles
1h 55min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Goulasch de soja aux boulettes
1小時 25 分
Chili non Carne
1h
Gnocchi Tricolore
35min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45min
Boulettes à l'aubergine
1h