難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di carote a pezzi
- 200 g di cavolfiore solo le cime
- 100 g di porro ad anelli
- 200 g di formaggio Emmental a pezzi
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco (senza steli)
- 200 g di formaggio fresco
- 50 g di farina
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe
- ½ cucchiaino di paprica dolce
- 2 confezioni di pasta sfoglia pronta in fogli rettangolari
- 2 - 3 cucchiai di semi di girasole
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 208 kcal / 869 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Torta salata alle verdure
1小時
Panpepato lucernese
55 分
Biscotti milanesini
3小時
Soufflé di spinaci e uova
35 分
Muffin salati alle verdure
45 分
Sformato di lenticchie
1小時 55 分
Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi
50 分
Rose del deserto al cioccolato
50 分
Torta tiepida al cioccolato
1小時 15 分
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
10 分
Moussaka di lenticchie
1小時 30 分
Dolcetti al cocco e cioccolato
20 分