裝置與配件
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
準備 45 分
總時間 1小時 5 分
4 porties
食材
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (非必選) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
難易度
進階
營養價值 每 1 portie
蛋白質
42 g
卡路里
2512 kJ /
600 kcal
脂肪
20 g
纖維
6.5 g
碳水化合物
60 g
您可能也會喜歡...
Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze
無評分
Minuut Koolsla
10 分
Vers pastadeeg
1小時
Sous-vide kip pakketjes met rode paprika saus
2小時 10 分
Mediterrane kippenpastei
50 分
Pekingeend
45 分
Lamslende met roze pepersaus
45 分
Chili van rund met citroenfeta
45 分
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1小時 15 分
Hazelnootbavarois
6小時 40 分
Aromatische kipcurry
1小時
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 分