裝置與配件
Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei
準備 30 分
總時間 45 分
4 porties
食材
Flans van geitenkaas met prei
-
boter om in te vetten
-
bloem plus extra om te bestrooien
-
melk130 g
-
verse geitenkaas140 g
-
bloem40 g
-
zout½ tl
-
eieren gescheiden2
-
water500 g
-
prei enkel het witte gedeelte, in stukken (5 mm)300 g
-
rode paprika in blokjes (1 cm)50 g
Yoghurtsaus
-
verse geitenkaas60 g
-
volle yoghurt125 g
-
verse bieslook gehakt6 stengels
-
zout2 - 3 snuifjes
-
gemalen peper pas aan naar smaak2 snuifjes
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
13 g
卡路里
1089 kJ /
260 kcal
脂肪
14 g
纖維
2.5 g
碳水化合物
18 g
您可能也會喜歡...
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 分
Ananaspakketjes
1小時
Vichyssoise met pasta
35 分
Kleine aspergeflans
55 分
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40 分
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50 分
Courgetteomelet
40 分
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40 分
Gemarineerde paprika's
55 分
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1小時 5 分
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 分
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1小時 15 分