難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g d'eau
- 250 - 300 g de filet de poisson blanc, sans peau et sans arêtes
- 250 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 25 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 15 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- 1 c. à soupe d'aneth frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 473 kJ / 113 kcal
- 蛋白質
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 6.5 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Mousse au roquefort, poire et gingembre
2h 20min
Rillettes roses de thon au pamplemousse
15 分
Gaspacho de tomate aux cerises noires
1小時 5 分
Mousse de betterave et harengs marinés en brochette
1小時 15 分
Gravlax de saumon à la betterave
8小時 15 分
Lotte à l'andouille
1小時 20 分
Rillettes de maquereau
5 分
Soupe de pommes vertes
15 分
Tartines de sardine au chèvre frais
10 分
Rillettes de sardines à l'orange
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Rillettes de maquereaux aux pruneaux
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Rillettes de sardine à la coriandre
5 分