裝置與配件
Rillettes de poisson blanc
準備 10 分
總時間 55 分
8 portions
食材
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400 g d'eau
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250 - 300 g de filet de poisson blanc, sans peau et sans arêtes
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250 g de haricots blancs en boîte égouttés
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25 g de crème liquide 30-40% m.g.
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15 g d'huile d'olive
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
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1 c. à soupe d'aneth frais
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
8.9 g
卡路里
473 kJ /
113 kcal
脂肪
5.3 g
纖維
2.3 g
碳水化合物
6.5 g
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