難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 tarro de espárragos blancos (en conserva) (aprox. 325 g escurridos)
- 1 lata de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 65 g escurridos)
- 1 lata de mejillones cocidos al natural (aprox. 70 g escurridos)
- 2 huevos duros
- 1 tarro de espárragos verdes en conserva (aprox. 230 g netos)
- 150 g de palitos de cangrejo
- 100 g de mayonesa
- 8 chorritos de aceite de oliva virgen extra
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 996 kJ / 238 kcal
- 蛋白質
- 9.34 g
- 碳水化合物
- 2.63 g
- 脂肪
- 21.15 g
- 纖維
- 0.98 g
替代食譜
Flan de bacalao con piquillos al ajillo
1小時
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
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Sopa fría de tomate, gambas y jamón
1小時 20 分
Salmorejo de espárragos
10min
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10min
Milhojas de bacalao ahumado y gelatina de tomate
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Crema tibia de espárragos con berberechos
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Chipirones, morcilla y manzana
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Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
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Chupitos de emulsión de escalivada con cocochas
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