難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Dressing alle acciughe
- 250 g di olio di semi di girasole
- 1 uovo
- 4 filetti di acciuga sott'olio
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 10 g di senape
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 1 cucchiaino di sale
Insalata Caesar
- 500 g di acqua
- 2 uova
- 500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a listarelle (2x5 cm)
- 6 foglie di lattuga verde tipo iceberg in quarti (200 g circa), lavate
- 150 g di crostini di pane
- 30 g di Parmigiano reggiano a scaglie
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2117 kJ / 506 kcal
- 蛋白質
- 40.4 g
- 碳水化合物
- 26.2 g
- 脂肪
- 27.4 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Insalata di legumi, tonno e avocado
20min
Avocado toast con uovo
30min
Chili con carne
1h 20min
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
40min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45min
Caesar salad di tonno
35min
Pollo con salsa al curry
50min
Guacamole Tex-Mex
5min
Pollo alla paprika con riso venere
30min
Cous cous veloce con verdure crude
20min
Condimento per caesar salad
10min