難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 gramů olivového oleje
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli, jemné
- 24 velkých čerstvých krevet, syrových, loupaných, vyčištěných
- 80 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 500 gramů salátových okurek, nejlépe neoloupaných, na kousky
- 1 citrón, na plátky, každý plátek na čtvrtiny
- 500 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 200 gramů mléka
- 40 gramů hladké mouky
- 2 polévkové lžíce čerstvého kopru, nasekaného (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 733 kJ / 175 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Bramborovo - zeleninové pyré
40min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 分
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
無評分
Kuřecí salát s mátovou vinaigrette
1h
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1h
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
無評分
Veganský mango sticky rýžový dort
11小時
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Rizoto s mořskými plody a chorizem
1h 5min
Lišková polévka
1小時 40 分
Polévka Bloody Mary
無評分
Kedlubnová polévka s řeřichou
35 分